随着今年第21号台风“康妮”的逼近，加上冷空气的影响，上海正面临极端天气的挑战。 这场突如其来的风暴不仅带来了狂风暴雨，更让市民的生活陷入了前所未有的紧张与忙碌之中：提前囤水囤粮，成为了当前最重要的任务之一。 在这样的背景下，如何科学地储备食物和饮用水显得尤为重要。 首先，我们需要明确一点——囤积并非盲目购买大量物品，而是根据家庭实际需求合理规划。 例如，对于饮用水来说，一般建议每人每天至少准备3升清洁饮水；而对于食物，则可以选择那些易于保存且营养价值高的食品如罐头、干果等作为应急储备。 除了